Natura obdarza nas różnym wyglądem. I ta właśnie różnorodność jest ciekawa.

A wyobraź sobie, że wszyscy wyglądali by identycznie, jak lalki odlane z jednej formy.

Matko, co za nuda!

 

Wracając do akceptacji swojego ciała. Ludzkość podzieliła się na różnorodne społeczności.

I oczywiście, żeby było ciekawiej w każdej z nich przyjęło się, że pewne cechy wyglądu są bardziej

akceptowalne niż inne. A o czym dokładnie mówię? O tzw. kanonach urody, które w niektórych

rejonach świata pozostają od wieków bez zmian, a w niektórych zmieniają się średnio co

dwadzieścia lat.

 

I tak właśnie zaczyna się ocenianie swojego wyglądu względem obowiązujących norm.

Całe szczęście, gdy w sporej części, wpisujesz się w przyjęty kanon.

I całe nieszczęście, gdy kanon odbiega od Twojego wyglądu.

 

Jak pewnie zauważyłeś, już na wstępie zrobiłam założenie, że Twój wygląd koniecznie musi

pasować do czegoś tam.

Ha! Figę prawda! Ale przyznaj, że tak myślisz.

 

Kanony i standardy wyglądu powstały, aby usystematyzować jedynie to, co ludzie sobie wymyślili

w tej kwestii. Aby łatwiej było określić kulturę innego kraju, obyczaje itp. Osobiście jestem dumą

Polką i cieszy mnie, że żyję w Kraju, gdzie mogę wybierać jak chcę wyglądać.

A zatem, jak się ma akceptacja swojego ciała do pewności siebie. No ma się ogromnie!

Ciało w połączeniu z Duszą i Umysłem, to jesteś Ty.

 

Akceptacja swojego wyglądu, jest pierwszym, a nawet powiedziałabym podstawowym elementem

w budowaniu pewności siebie. Jeśli wyglądasz dla siebie dobrze, to odważniej działasz, śmielej

zagadujesz do nowych osób. Co powoduje, że jesteś pozytywnie odbierany przez otoczenie.

 

Zwróć uwagę, że akceptacja wyglądu u kobiet, w dużej mierze zależy od stanu emocjonalnego.

Natomiast u Panów w 99% ciało akceptowane jest bezkrytycznie.

 

No dobrze, a co zrobić, żeby lubić swoje ciało?

 

Zacznij od przyjęcia do wiadomości, że jesteś Bytem Doskonałym oraz, że masz wolę i moc do

decydowania o tym jak wyglądasz.

 

Polub lub zaakceptuj swoje tak zwane słabe punkty. Pamiętaj, że to Twój umysł kreuje

wyobrażenie o Twoim ciele na podstawie informacji jakimi go karmisz.

Czyli porównywanie się do innych. Przekonanie, że np. Twój krzywy mały palec

u stopy widzi cały świat i to jest powód, żeby nie wychodzić do ludzi. Uwierz, świat ma

w szanownym poważaniu Twój palec. To samo, dotyczy całej reszty Twojego ciała.

 

Jeśli jest coś w Twoim wyglądzie co Ci bardzo przeszkadza. Znajdź rozwiązanie jak to zmienić,

żeby czuć się dobrze. Może to być zmiana diety, sport, taniec, zmiana garderoby. Najlepszym

sposobem jest znalezienie zajęcia, w którym będziesz mieć kontakt ze swoim ciałem.

 

Pamiętaj!

Masz wolę i moc do decydowania o tym jak wyglądasz.

 

Pokochaj swoje ciało:

Stań przed lustrem, tak aby widzieć całą postać. Dla gotowych, może być wersja bez ubrania.

 

Doceń swoje ciało za te części, które lubisz.

Popatrz na te elementy, których jeszcze nie akceptujesz.

Wybierz jeden.

Dotknij ręką lub skup się na nim.

Daj intencję: kocham cię, takim jakim jesteś.

Potem wybierz kolejny i powtórz intencję.

I tak, aż skończysz.

Na koniec powiedz do swojego ciała: „kocham cię, takim jakim jesteś” i przytul się.

 

Można płakać.

 

 

 

5 komentarzy
  1. Bernadetta 1 rok temu

    Ok

  2. Agnieszka 1 rok temu

    Malo jest kobiet kochajacych swoje cialo .Zawsze doszukaja sie mankamentu nawet najdrobniejszego. Najważniejsza wedlug mnie jest wiara w swoją siłę.
    Artykul interesujacy

  3. Ewa 1 rok temu

    Akceptacja ciała jest ważna musisz polubić własne cialo i lepiej być naturalna niż wyglądać jak lalka z porcelany.

  4. Ola 3 miesiące temu

    Witam, osobiście całkowicie zgadzam się z Twoim tekstem !

Dodaj komentarz do KatarzynaDM Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Wysyłanie

©2019 Wykonane i wspierane przez www.brand-elevator.com 

We współpracy z www.bookmasterproject.com

Wszelkie Prawa Zastrzeżone

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?

%d bloggers like this: